14 maja

Kolejna sprawa ocierająca się o chorobę psychiczną: podejście 100% albo nic. Jak trenować to na 100%, liczyć każde ziarnko ryżu, żyć jak asceta i 10x dziennie patrzeć w lustro. A jak nie trenować to zalegać na kanapie, codziennie żreć 5 kebabów, popijać wódką i przypalać ziołem. A może by tak coś po środku? Kulturystyka nie istnieje bez zaburzeń [...]

Tasia wie, w końcu testowała rapida. SkaveN: wśród magicznych ziółek są także herbatki Ojca Klimuszko i jeszcze jakiegoś trzeciego Ojca, którego imienia nie pomnę. Zresztą "mordercami tłuszczu" nazywa się także pu-erh i zwykłą zieloną herbatę. A wujka nie musisz zaraz skopać, bo każdy ma prawo się mylić. Po prostu podchodź ostrożnie do [...]

Biorezonans jest bardzo kontrowersyjnym urządzeniem, w ostatnich latach chorzy na przeróżne dolegliwości, które bardzo często bywają niezdiagnozowane, są odsyłani do psychologa, czy psychiatry, a mimo to pacjenci nadal źle się czują. Jeśli jest się chorym, człowiek łapie się każdej możliwości, by wyzdrowieć, więc ludzie chodzą na biorezeonans i [...]

[...] sok z cytryny i sok z kapusty kiszonej Aktualnie jestem w dniu 1, poszło z rana 20g soli, smak mega obrzydliwy sół glauberska(siarczan sodu) wychodzi strasznie drogo wiec mam troche tez soli gorzkiej(siarczan magnezu) dzialanie maja podobne i niektorzy uzywaja tez w tym celu wiec moze to bedzie dobry, tanszy i latwiej dostepny zamiennk"

Powszechnie wiadomo, że białko jest niezbędnym elementem diety, a jego odpowiednia podaż jest istotna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ma szczególne znaczenie dla osób aktywnych fizycznie, odchudzających się oraz budujących masę mięśniową. Proteiny stanowią podstawowy budulec mięśni, są niezbędne do regeneracji tkanek, są [...]

Cześć wszystkim, też niedawno stałam się krótkoterminową kaleką. To złamanie to największa masakra jaka może być. Mam jedno pytanko, jaki uszczerbek na zdrowiu można mieć przy tym i co z odszkodowaniem, bo nikt nic nie pisze o tym.. ? Oraz po 6 tygodniach w gipsie (w moim przypadku) na wizytę kontrolną udaję się 14 grudnia, gdzie mają ściągnąć mi [...]

Wiesz jak najczęściej jest...ci którzy najmniej i najkrócej trenują SW lub dany system,to mają najwięcej do powiedzenia,bo im się wydaje,że to co trenują jest najlepsze,najskuteczniejsze(skoro ja to trenuję,to nie mogłem wybrać lipy-tok myslenia początkującego).Za dużo niektórzy łykają legend,jak młode pelikany ryby.Nie mając obicia i porównania z [...]

Witajcie. Z pewnością jest tu wielu doświadczonych w zabawie w cykle wiec zwracam się do was z prośbą o pomoc. Mianowicie: 1. Czy jako pierwszy cykl - 16tyg prop 1-14 1cm / master 3-16 1cm / w międzyczasie clen na zmiennie co dwa tyg i stanazol do końca czyli 16 tyg mniej więcej od 12go tyg czy ma to sens? - dodam ,że to ma być ukłon w stronę [...]

METANABOL-METANDIENON Metanabol (Metandienon, 17 alfa-metylo-androstendion) Dianabol, pełna nazwa chemiczna 17 beta-hydroksy-17 metyloandrosta 1,4 dien-3on. Formy leku dostępne w Polsce: - tabletki po 1mg i 5mg; pakowane po20 sztuk. Wybrane inne preparaty metandienonu: - Stenolon 5mg (Czechy) - Naposim 5mg (Rumunia) - Pronabol (Indie) - Anabol [...]

Obecnie posiadam Sharp AMF od Intelligent Muscle, która powinna mieć 100mg DMHA i 80mg DMAA w porcji, oraz Edge od Insanity z Phemibutem, które udało mi się zdobyć na pewnej popularnej stronie (niestety już nie mają więcej). Powiem tak; dzięki @TomQ-MAG za cynk by kupić wersję z pheni, bo faktycznie to kot wśród przedtreningówek i z czystym sercem [...]

Wxn...Blue Magic też mają dobre... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-09-21 14:23:13

Witam, pewno temat tych przedtreningówek był tu omawiany ale spytam. Co sądzicie o Chikara Katana czy Samurai, obydwie niby maja w składzie geranium i da się kupić. Szukam czegoś typowo pod wytrzymałość i skupienie bez dużej pompy. Konkretnie pod wyciskanie wielokrotne sztangi przez 5min. np 50kg x 100powt i więcej. Może coś innego z pre się [...]

Witam, pewno temat tych przedtreningówek był tu omawiany ale spytam. Co sądzicie o Chikara Katana czy Samurai, obydwie niby maja w składzie geranium i da się kupić. Szukam czegoś typowo pod wytrzymałość i skupienie bez dużej pompy. Konkretnie pod wyciskanie wielokrotne sztangi przez 5min. np 50kg x 100powt i więcej. Może coś innego z pre się [...]

Witam, pewno temat tych przedtreningówek był tu omawiany ale spytam. Co sądzicie o Chikara Katana czy Samurai, obydwie niby maja w składzie geranium i da się kupić. Szukam czegoś typowo pod wytrzymałość i skupienie bez dużej pompy. Konkretnie pod wyciskanie wielokrotne sztangi przez 5min. np 50kg x 100powt i więcej. Może coś innego z pre się [...]

Wszystko fajnie, ale: 1. Czasem nie mam pojęcia ile co ma gram, widzę, że wszystko trzeba by ważyć... 2. Wpisuję parówki. Moje parówki mają b/w/t: 13.3 0.3 20. Parówki z Dziennika Posiłków Vitalmax mają: 9.3 0 33. Nawet nie chce mi się sprawdzać ile podobnych rozbieżności tam jest :) Przecież to się z celem mija. Dziennie powinienem zjeść 82g [...]

[...] :D Jest to stereotyp ktory panuje w europie , a wystarczy popatrzyc na Amerykanow gdzie niejden sprinter czy bokser moglby zostac czolowym kulturysta w Europie Dla tych co maja problemy ze strachem przed walka, dobra metoda przy wyrzucie adrenaliny na zaatakowanie goscia jest motywowanie sie wmyslach oraz ladowanie sie nienawiscia do [...]

[...] cwiczen gdyz jest slonce i duzo wolnbego czasu( wakacje - wykorzystaj to !!!) 9.ĆWICZENIA: 1- podciaganie sie na drazku- jak juz pisalem staraj sie dotknac nogami podloza , maja byc wyprostpowane jak przy plywaniu, dobrze jest kupic rekawiczki do roweru lub cwiczen silowych i miec ustawione na zegarku odlicznie czasu od tylu ( TIMER ) , jak [...]

Żeby było śmieszniej to barki wcale nie mają 3 aktonów bo w różnorakich publikacjach spotkałem się od 5 do nawet 7 części czyli te główne 3 mają jeszcze kilka części. I jak tu żyć? Ludzkość zna ćwiczenia na 3 aktony naramiennych a tu może być ich nawet 7. Oby naukowcy tego nie wdrożyli w życie bo będzie trzeba poświęcić trening tylko na barki. I [...]

humana,kaszki,mleka w proszku dla dzieci tylko ze to ma duzzzzoooooooo laktozy o cos takiego ci chyba chodzi bo innych rzeczy nie maja tam chyba ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

Chodzi o gęstość krwi prawdopodobnie, slyszałem, że niektórzy tak mają, że ciężko im pobrać. Teraz pytanie, czy to się stało po długim czasie stosowania tej diety? Może za czasów Arnolda robiło się masę na tłuszczówce ale nie sądzę, że podstawą były tłuszcze nasycone, może mix "zdrowe tłuszcze" ale to całkowicie mija się z zasadą ŻO. Niejaki [...]